Psychologische Beratung / Coaching

Ängste gehören zum Leben und im besten Fall bewahren Sie uns sogar davor, unser Leben vorzeitig zu verlieren. Im schlechteren Fall hat Angst jedoch leider zur Folge, dass sie uns unfrei macht und verhindert, dass wir das Leben in vollen Zügen genießen können. Angst-Coaching biete ich allen Klienten an, die Ängste bewältigen und überwinden wollen, um Wohlbefinden und Lebensqualität zurückzugewinnen. Überwiegend buchen mein Angebot Menschen aus Dortmund, Unna, Lünen, Kamen und Bergkamen. Für Ihre erste Beratung komme ich zu Ihnen nach Hause, im Stadtgebiet Unna berechne ich keine Fahrtkosten. Weitere Termine führen wir im Anschluss online durch.

Dies sind typische Anlässe für ein Coaching zur Angstbewältigung

Klienten aus Dortmund, Unna, Lünen, Kamen und Bergkamen haben sehr unterschiedliche Gründe, ein Angstcoaching zu buchen. Wie oben schon angesprochen: Angst gehört ebenso wie Wut und Trauer zu unseren elementaren Gefühlen und sie kann uns auch schützen. Wird sie jedoch zum ständigen Begleiter, unter dem wir leiden, so spricht man von Angststörungen.

Betroffene

• haben ein dauerhaftes Gefühl von Angst und Besorgtheit, das auch diffus und wenig konkret sein kann. Hier spricht man von einer generellen Angststörung

• sind häufig angespannt und haben schlimme Befürchtungen

• sind ängstlich in sozialen Situationen (soziale Phobie)

• fürchten sich vor großen und öffentlichen Plätzen (Agoraphobie)

• haben Angst vor Spinnen, Fahrstühlen oder anderen Objekten (spezifische Phobie)

• leiden unter Zwangsgedanken und Zwangshandlungen

• fürchten sich nach traumatischen Erlebnissen vor bestimmten Situationen oder Orten

• zeigen Reaktionen wie weiche Knie, feuchte Hände, Herzrasen, Schwitzen, Zittern, erhöhtem Blutdruck oder gar Panik

• geraten ständig uns Grübeln, haben Konzentrationsprobleme und Schlafstörungen.

Ängste und deren Bewältigung mit Coaching sind sehr gut erforscht

Es gibt eine gute Nachricht: Wissenschaftlich ist das Thema Angst sehr gut erforscht und es liegen zahlreiche gesicherte Ergebnisse vor. Daraus wurden Methoden zur Angstbewältigung entwickelt, die sich in der Praxis tausendfach bewährt haben. Gern vermittle ich Ihnen im Angst Coaching für Dortmund, Unna, Lünen, Kamen und Bergkamen nachhaltige Methoden, sie in der Folge jederzeit selbst anwenden können.

Vor jeder Beratung führe ich mit meinen Klienten ein unverbindliches Vorgespräch, die mobile Beratung bei Ihnen zuhause ist mein besonderes Angebot an Sie, das nur wenige Berater anbieten. Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Ich werde mich umgehend bei Ihnen melden, falls Sie mich gerade nicht direkt erreichen können.

Über Ihre Themen und den Bedarf an Krisenbegleitung entscheiden Sie

Über Ihren Bedarf an Unterstützung bei der Angstbewältigung entscheiden jederzeit Sie, ebenfalls bestimmen Ihre Themen die Agenda. Haben Sie mit meinem Coaching gegen Ängste Klarheit gewonnen? Dann freue ich mich mit Ihnen und Sie beenden das Coaching und die Krisenbegleitung in Dortmund, Unna, Lünen, Kamen oder Bergkamen. Sehen Sie später erneut Bedarf, so melden Sie sich jederzeit gern wieder bei mir.