Sie stehen sich selbst im Weg, weil Sie an sich und Ihren Fähigkeiten zweifeln? Mit diesen fünf einfachen Tricks besiegen Sie Ihren „inneren Kritiker“ und können Ihre Energie vom Zweifeln…

Die psychische Belastung durch die Autoimmunkrankheit Multiple Sklerose zeigt sich nicht nur in körperlichen Beschwerden. Bei vielen Betroffenen gerät auch die Seele aus dem Gleichgewicht. Professionelle psychologische Unterstützung kann die…

Entspannt und gelassen den Alltag meistern Stressbewältigung ist ein Thema, das vom Kind bis zu Erwachsenen, uns alle betrifft. Denn jeder Tag bringt eine Vielzahl an Herausforderungen mit sich. Oft…